58. D-Day

Throwback naar 14 september, 3 weken – 1 dag geleden.. Totáál geen idee heb ik waar het vandaan kwam, maar toen ik begon met rennen voelde ik direct dat er iets “niet lekker” zat in mijn linkerheup. Ik rende door, want het gevoel herkende ik niet, maar het is de hele training zo gebleven. Of […]

Lees Meer

57. Het ware geluk

Hardlopen ver van de stadse wereld, groene weilanden en hoge bomen om je heen, alle natuur met een gouden randje omlijst dankzij de gloed van de ondergaande zon.. Meer dan stralen kon ik niet ❤ Even een late update van mijn 12 kilometer op 12 september. Want ja, perfectionistisch ben & blijf ik stiekem wel een […]

Lees Meer

Einde verhaal?

15 weken lang doemde deze titel regelmatig voor mijn ogen op.. Wanneer zou het moment komen dat mijn marathontraining eindigt wegens een blessure, de enige voor mij geldende reden? Dat moment had ik veel eerder verwacht, maar net nu ik het niet meer verwachtte, was het in één klap raak.. Natuurlijk loop ik twee blogs achter, […]

Lees Meer

56. Half werk

Er was eens een tijd, waarin ik trainde voor een halve marathon.. Dat ultieme doel: EENENTWINTIG komma één kilometer hardlopen. Zo’n twee jaar later, noem ik dat een herstelduurloop. Zo’n duurloop waarover ik me niet echt zorgen maak, omdat het maar een vrij korte afstand is en ik dat gemakkelijk aankan: “doen we even”. Zo’n […]

Lees Meer

55. Hardloopclinic van Aart Stigter

Vandaag hoef ik eens niet zelf na te denken over mijn intervalrondje, hoef ik mezelf niet te motiveren harder te gaan en hoef ik niet wéér diezelfde route af te leggen.. Yes! Vandaag was het tijd voor een hardloopclinic van niemand minder dan Aart Stigter. Voorafgaand aan de clinic mocht ik hem interviewen over zijn […]

Lees Meer

53. Vlot herstel

30 kilometer gelopen, nauwelijks iets van te merken. De spierpijn is hetzelfde als twee maanden geleden na een halve marathon. Dat zal vast zijn wat ze “training” noemen.. Toch heb ik ook het idee dat het met tempo te maken heeft: als ik eens een kortere loop aanzienlijk sneller ren dan normaal, voel ik dat […]

Lees Meer

52. De eerste dertiger

DERTIG kilometer..Dat klinkt zó veel verder dan 28 kilometer, niet? Het zit niet meer in de ‘twintig’, daar waar de halve marathon in valt. Reden genoeg om mentaal een gigantische muur op te werpen. Zo’n hoge muur, dat ik ettelijke keren op het punt heb gestaan op te geven. Talloze redenen en zeer goede excuses […]

Lees Meer

51. Vrouwen rennen toch geen marathon?

Oké, toegegeven: inmiddels loop ik zó ver achter met blogs schrijven dat ik niet eens meer weet hoe de trainingen verliepen.. Doei, idee van een trainingslogboek. Tijd om vandaag even een flinke inhaalslag te maken zodat ik straks weer weet wat ik tijdens elke training heb uitgespookt.. De training van dinsdag 30 augustus, even opzoeken […]

Lees Meer

50. Note to myself

Note to myself: géén brood eten voordat je gaat hardlopen… Zondagavond maakte ik heerlijke Italiaanse piadina voor bij de courgettesoep die ik had gemaakt met de enorme courgette uit onze eigen tuin. Al weet ik dat mijn buik direct opzwelt na het eten van brood, toch zwicht ik regelmatig voor een stuk écht goed brood. […]

Lees Meer

49. Tropenrooster

25 kilometer, 32 graden.. Dát was de strijd die afgelopen vrijdag geleverd moest worden. Vroeg op pad? Dat was de planning. Althans, “vroeg” staat niet mijn woordenboek, dus met “op tijd” moest ik het doen.. Dit keer geen lange route over rechte wegen ver van huis, maar talloze rondjes bij de IJzeren Man, daar waar […]

Lees Meer