Mind full of mindful?

Boeddha kreeg de volgende vraag voorgelegd: ‘Welke meditatie beoefenen u en uw leerlingen?’ Hij antwoordde: ‘We zitten, we lopen en we eten.’ De vraagsteller merkte op: ‘Maar meneer, iedereen zit, loopt en eet.’ Boeddha zei: ‘Als wij zitten, weten we dat we zitten. Als we lopen, weten we dat we lopen. Als we eten, wéten […]

Lees Meer

Dankbaarheid

Enjoy the little things, for one day you may look back and realize they were the big things. – Robert Brault Zo startte ik mijn allereerste ‘Hartjes‘ vorige maand. Daarin legde ik uit waarom ik vanaf dat moment elke maandag mijn geluksmomentjes van de afgelopen week met jullie zou delen: omdat het de kleine dingen […]

Lees Meer