Waarom zou je investeren in een krachtige blender?

Toegegeven, vroeger kocht ik ook de allergoedkoopste keukenapparaten onder het mom van ‘als het maar doet waarvoor het bedoeld is’. Als je een smoothie kunt maken met een blender van 25 euro, waarom zou je er dan eentje kopen van een paar honderd euro? Inmiddels weet ik het antwoord op die vraag: omdat er met […]

Lees Meer

Winactie: win een proefpakket van Vivera!

Yesss, tijd voor een winactie! Zelf ben ik dol op de producten van @vivavivera omdat ze me op een gevarieerde, gezonde én lekkere manier aan voldoende eiwitten helpen binnen mijn plantaardige levensstijl ❤ Dát wil ik jullie graag ook laten ervaren! Wil jij kans maken op een proefpakket van @vivavivera, volg dan @renmeisje en @vivavivera […]

Lees Meer

StrongFit #2 Mentale winst!

Een maand is voorbij, time flies when you’re having fun 😉 Al één maand word ik gecoacht door Narinder van StrongFit. Niet als een beul die naast me staat om te pushen tot het gaatje gaan, niet als een gebrilde betweter die me op een uithongeringsdieet zet, maar gewoon als iemand die met je meedenkt. […]

Lees Meer

55. Hardloopclinic van Aart Stigter

Vandaag hoef ik eens niet zelf na te denken over mijn intervalrondje, hoef ik mezelf niet te motiveren harder te gaan en hoef ik niet wéér diezelfde route af te leggen.. Yes! Vandaag was het tijd voor een hardloopclinic van niemand minder dan Aart Stigter. Voorafgaand aan de clinic mocht ik hem interviewen over zijn […]

Lees Meer

54. Nieuwe paden bewandelen

Herinner je je mijn eerste trainingsweken? Mocht je toen al meegelezen hebben: mijn eerste lange duurloop was 12.5 kilometer, mijn tweede lange duurloop 14 kilometer. Natuurlijk rende ik voor die tijd al regelmatig afstanden tot 21.1 kilometer, maar het marathonschema begint weer een stapje terug i.v.m. de intensiteit van de trainingsweken. 14 weken geleden was […]

Lees Meer

52. De eerste dertiger

DERTIG kilometer..Dat klinkt zó veel verder dan 28 kilometer, niet? Het zit niet meer in de ‘twintig’, daar waar de halve marathon in valt. Reden genoeg om mentaal een gigantische muur op te werpen. Zo’n hoge muur, dat ik ettelijke keren op het punt heb gestaan op te geven. Talloze redenen en zeer goede excuses […]

Lees Meer

51. Vrouwen rennen toch geen marathon?

Oké, toegegeven: inmiddels loop ik zó ver achter met blogs schrijven dat ik niet eens meer weet hoe de trainingen verliepen.. Doei, idee van een trainingslogboek. Tijd om vandaag even een flinke inhaalslag te maken zodat ik straks weer weet wat ik tijdens elke training heb uitgespookt.. De training van dinsdag 30 augustus, even opzoeken […]

Lees Meer

41. Razendsnel herstel

Tja, over die ongelofelijke kilometeraantallen zullen we het maar niet meer hebben: 27 kilometer en twee dagen later gewoon weer 6 kilometer.. Waar we wél even stil bij mogen staan is 27 kilometer in 5 seconden ónder marathontempo, twee dagen later gevolgd door 6 kilometer in TWINTIG seconden onder marathontempo! 27 + 6 = 33.. […]

Lees Meer

40. Zo dichtbij..

Wow, in één woord “fantástisch”.. Precies op het moment dat ik de moed langzaam begon te verliezen, was daar deze perfecte duurloop van 27 kilometer, een droom die uitkomt! ’s Ochtends keek ik mezelf in de spiegel aan en beloofde mezelf dat als het vandaag weer zo tegen zou vallen, ik van mezelf zou mogen […]

Lees Meer

19. De magische afstand

It’s a wrap: weer een halve marathon voor in de geschiedenisboeken! Zo, dat is eruit. In plaats van te beginnen bij het begin, maar meteen benadrukken dat een halve marathon toch echt een halve marathon blijft: een magische afstand. Wie mij een beetje kent, weet ik dat véél te eigenwijs & ambitieus ben om een […]

Lees Meer