Heen & weer, op & neer

Zo’n hartritmemonitor, zo voel ik me. Althans, zo voelt mijn hardloopcarrière zich. Training A gaat goed, dus doe ik er bij training B een klein schepje bovenop en daarna gaat het mis. Dus rust ik weer een paar dagen uit, doe een rustige training A die zo uitstekend verloopt dat training B wel weer een stapje omhoog kan en loop de dag erna weer met pijn in mijn heup rond. Van een afstandje gezien gaat de lijn wel omhoog: elke piek zit weer iets hoger en elk dal is iets minder diep.

Dus, na een succesvolle 10 km die 24 uur later iets minder succesvol bleek, hield ik het vandaag, na weer een paar dagen rust, maar weer bij een relaxte 6 km. Op naar de volgende piek!

Advertenties

Geef een reactie