Herstelloop 5

Donderdag 29 september: snipverkouden toch even een frisse neus halen..

Op heel rustig tempo met een lage hartslag 5 kilometer kabbelen, met net zoveel pijn als twee dagen eerder. Aangezien er minimale vooruitgang merkbaar is en ik het de komende dagen erg druk heb, besluit ik tot dinsdag niet te rennen. Experiment niet geslaagd? Dan maak ik direct een afspraak bij de fysiotherapeut.

 

Advertenties

Geef een reactie