Herstelloop 4

Dinsdag 27 september, de dag na mijn eerste pittige krachttraining met dank aan Nicole..

Weer 5 km, ietsje minder pijn, nu wel weer 2 bpm hoger en 10 sec/min langzamer, maar dat is niet zo verwonderlijk met zo’n spierpijn in je billen 😉

img_20160928_131550

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s