16. Speedy in the rain

Herstelloop, geen pijn & regen… Dat is tegenwoordig vragen om alles behalve hersteltempo!

Ongelofelijk besefte ik ergens halverwege, hoe snel je lichaam sterker wordt. 3 weken geleden, toen ik voor het eerst een herstelloop rende de dag na mijn duurloop, vond ik dat héél zwaar. Ik was niet gewend de dag na een duurloop weer te lopen. Nu aan het eind van de 4e trainingsweek, ren ik gewoon de dag na 17.5 km duurloop een zogenaamde “herstel”loop in een gemiddeld tempo van ZES MINUUT VIERENTWINTIG! Inderdaad, mijn snelste loop in deze marathontraining tot nu toe. Niet dat het nu zo’n spectaculair tempo is, maar voor mij wel! Misschien hadden mijn benen wat energie over nadat ze gisteren door mijn buik werden afgeremd?

IMG_20160625_172052.jpg
Over de training zelf valt eigenlijk verder weinig te vertellen. Ik rende vanaf het begin af aan vrij snel, dat had ik wel in de gaten. En ging steeds sneller, dat had ik ook in de gaten. Prima. Ik had nergens last van en genoot met volle teugen, ondanks dat ook mijn nieuwe regenjas niet waterdicht bleek en ik twee keer bijna uitgleed door de modder. Ik genoot met volle teugen van de zuurstof in de lucht en het feit dat ik rende, alwéér, nog steeds.. aan het eind van de 4e week marathontraining 🙂

Life is not about waiting for the storm to pass,
it’s about learning to run in the rain ❤

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s